Cirurgião cardíaco de 101 anos revela: o veganismo é a receita da longevidade

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O Dr. Ellsworth Wareham é um cirurgião cardíaco americano que se aposentou há apenas 5 anos, aos 96 anos de idade.
Aos 101 anos, ainda dirige e garante que suas articulações estão perfeitas e seu equilíbrio continua impecável. “Eu não preciso de nenhuma bengala para andar” – brinca em entrevista à CCTV America.
O Dr. Ellsworth mora em uma das cinco chamadas ”áreas azuis”, lugares onde as pessoas vivem muito mais do que a média. De acordo com o portal americanvegnews.com, estudos mostram que as pessoas que vivem nessas áreas praticam mais exercícios e muitas são adeptas do veganismo.
Segundo o Dr. Ellsworth, o segredo da longevidade com uma saúde perfeita é o Veganismo.

“Eu nunca liguei para produtos de origem animal. Adotar o veganismo foi muito fácil pra mim. Acontece que o Veganismo pode fazer com que você tenha um estilo de vida absolutamente saudável”, conclui.

Via e-mail por Eduardo N. Ribeiro

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