5 Alimentos que parecem saudáveis (mas Não são)

Alimentos saudáveis são as melhores opções para quem está fazendo alguma dieta, ou então, quem pretende melhorar seus hábitos alimentares. Mas, nem sempre o que você acredita ser a melhor opção, realmente é.
Escolher uma bebida diet pode não ser a melhor escolha, ou então, preferir um lanche com produtos light nem sempre são menos calóricos. Isso é frustrante, eu sei.
Quando a gente descobre que algum alimento faz bem a saúde, pode esperar que logo surge a notícia: “que na verdade ele faz mal!”
Só que hoje a gente vai te informar sobre o que é comprovado por pesquisas, pra você não ficar mais confuso. Por isso, conheça agora 5 Alimentos que parecem saudáveis (mas não são).

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