“Se a tranquilidade da água permite refletir as coisas, o que não poderá a tranquilidade de espírito?” -Chuang Tzu Sara Lazar, neurocientista do Massachusetts General Hospital e Harvard Medical School, foi uma das primeiras cientistas a analisar os efeitos da meditação no cérebro. O que ela encontrou a surpreendeu – que a meditação pode literalmente mudar... Continuar Lendo →