De 4 a 5 de abril, houve um pico no campo geomagnético da Terra, elevando o poder da Ressonância de Schumann ao ponto mais alto de 76. O que é interessante notar é que esse pico coincidiu com a meditação em massa global que ocorreu nesta data. O fenômeno das ondas estacionárias terrestres tem seu nome em homenagem... Continuar Lendo →
Por milênios, os cristãos endereçam suas orações a Deus e seu Filho, Jesus. Poucos sabem, no entanto, que há uma outra forma de se relacionar com Eles. Trata-se da meditação cristã, inspirada no costume dos primeiros monges dessa tradição, os chamados “padres e madres do deserto”. Nos séculos 3 e 4, eles abandonavam as cidades... Continuar Lendo →
O Ho’oponopono é uma técnica de cura havaiana que se dedica a limpar memórias de dor para que possamos nos tornar novamente UM com a divindade. Baseia-se na ideia de que somos 100% responsáveis pela nossa realidade. Em havaiano, Ho’o significa “Causa”, e ponopono significa “perfeição”. As duas partículas, quando unidas na palavra Ho’oponopono, se... Continuar Lendo →
Nós não entendemos a mente humana, suas regras e seus propósitos. Nosso racionalismo nos roubou a habilidade e os ensinamentos antigos de sabedoria. No Antigo Egito, o despertar da consciência era representado por Osíris. Sem esse despertar, qualquer conhecimento adquirido seria perigoso e desconectado da sabedoria. O Olho de Hórus tinha que ser aberto, para... Continuar Lendo →
Para aprender a meditar corretamente, você não precisa saber posturas para meditar, ou ouvir músicas para meditação. Tudo que você precisa é reservar um horário do seu dia para se dedicar a prestar atenção em si mesmo e na sua respiração. Meditar é uma disciplina transcendental para aprender a escutar a nós mesmos, diminuir ansiedade,... Continuar Lendo →
O documentário nos leva a conhecer a maior prisão da Índia, a mais populada do mundo, e mostra a mudança radical ocorrida no local depois de ter sido introduzida a meditação Vipassana. É a historia de uma mulher chamada Kiran Bedi, diretora do presídio em Nova Delhi, que mostrou como é possível reeducar os presos por meio,... Continuar Lendo →
https://www.youtube.com/watch?v=qWgloXMSTsk&index=5&list=LL68aINHYe39TtMuZU14sOJw Meditar sempre parece mais complicado do que parece, e, na verdade, o difícil é termos a paciência para criarmos o hábito. Este vídeo mostra o passo a passo para começarmos a meditar, quais os processos que ocorrem no nosso corpo, mente e espírito. Não desista no primeiro passo! Torne sua vida mais leve com... Continuar Lendo →
À medida que crescemos, percebemos quanta coisa a vida nos cobra sem termos aprendido na escola. No dia a dia, raízes quadradas, celomas e mol dificilmente aparecem, mas desafios envolvendo inteligência emocional acontecem o tempo todo. Por que, então, isso não é ensinado às crianças? Diversos estudos realizados pelo mundo afora já comprovaram que meditar... Continuar Lendo →
A meditação é um canal de comunicação com nosso universo interior. É um encontro profundo com nossa identidade. Meditar nos aproxima de nossa real essência e nos dá uma dimensão da grandeza da luz da qual fazemos parte. Ao fazer da meditação um hábito em nosso cotidiano, ingressamos em um caminho para o centro. Nasce... Continuar Lendo →
“Se a tranquilidade da água permite refletir as coisas, o que não poderá a tranquilidade de espírito?” -Chuang Tzu Sara Lazar, neurocientista do Massachusetts General Hospital e Harvard Medical School, foi uma das primeiras cientistas a analisar os efeitos da meditação no cérebro. O que ela encontrou a surpreendeu – que a meditação pode literalmente mudar... Continuar Lendo →
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